겨울철 모과차1 모과 효능 모과차 효능과 섭취 주의점 모과차 효능: 건강을 담은 따뜻한 한 잔모과차는 깊고 은은한 풍미와 함께 다양한 건강 효능을 지닌 전통차입니다. 특히, 차가운 계절에 많이 찾는 모과차는 감기 예방부터 소화 개선까지 여러 방면에서 건강에 도움을 줍니다. 이번 글에서는 모과차 효능과 함께 이를 즐기는 방법을 알아보겠습니다. 1. 모과차 효능 5가지1) 감기 예방과 면역력 강화모과에는 비타민 C가 풍부해 감기 예방에 효과적입니다. 모과차는 따뜻한 상태로 섭취하면 목을 보호하고 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다. 2) 소화 촉진과 위 건강 모과차에는 타닌 성분이 들어 있어 소화를 돕고 위장을 편안하게 만들어줍니다. 특히 식사 후 마시면 소화 불량과 복부 팽만감을 완화시킬 수 있습니다. 3) 기침 및 가래 완화 모과차는 목의 점막을 보호하며 가.. 2025. 1. 18. 이전 1 다음
